심리학

많은 정보를 빨리 암기하는 법을 배우는 법

내 인사말. 광범위한 정보의 흐름은 우리의 뇌에 부담을 줄 수있는 두통을 안겨줍니다. 그리고 많은 양의 정보를 빠르게 기억하는 방법과 이것을 배울 수 있습니까? 당신이 할 수있는 것으로 밝혀졌습니다. 많은 양의 중요한 정보를 외우고 불필요한 정보를 버리는 법을 배우려고합시다.

얼마나 많은 정보를 저장할 수 있습니까?

과학자들은 오랫동안이 문제에 어려움을 겪어 왔지만 그들은 공통된 견해를 가질 수 없습니다. 처음에는 1,000 만 비트라고 가정했지만이 수치는 너무 작았습니다. 과학자들은 신뢰할 수있는 수치가 10 ~ 17 도의 비트가 될 것이라고 인식했습니다.

사람은 특정 정보뿐만 아니라 삶의 동반자, 예를 들어 동물의 이름, 별명, 친척 또는 사랑하는 사람의 얼굴 특징을 암기해야합니다.

따라서 과학자들은 뇌가 10 ~ 23도까지 견딜 수 있다고 가정합니다. 얼마나 많은 사람들이 실제로 기억합니까? 당신의 두뇌의 모든 기능을 사용하지는 않습니다. 자연은 사람들에게 메모리라고하는 다소 복잡한 메커니즘을 부여했는데, 이는 그것이 최대한 활용되어야 함을 의미합니다.

메모리 유형

평범한 삶에서 각 사람은 다른 양의 정보 저장 장치에 의해 다른 사람과 다릅니다. 성격은 그의 행동과 활동에 반영되는 암기의 특성을 특징으로합니다. 그러나 모든 사람들은 서로 다른 유형의 암기를 가지고 있습니다.

다음 네 가지 유형 만 있습니다.

  • 시각적.
  • 청각.
  • 모터.
  • 혼합

시각적 인식은 사람이 자신의 눈으로 보는 이미지를 보존하는 데 도움이됩니다. 그는 오랫동안 자신의 기억을 유지하고, 필요하다면 재현 할 수 있습니다. 그러한 개인은 강한 상상력을 가지고 있습니다. 과학자들에 따르면, 이런 종류의 기억을 가진 사람들은 엔지니어, 디자이너, 디자이너, 예술가로서 일할 수 있습니다. 더 이상 눈앞에 있지 않더라도 이미지를 계속 보게됩니다.

청각 유형은 청각 또는 청각이라고도합니다. 이 지각을 가진 사람들은 오랫동안 모든 종류의 소리를 기억합니다. 음악이나 음성, 말로 표현할 수 있습니다. 이러한 유형의 암기는 학생들, 학생, 작곡가, 음악가, 언어학 자, 그리고 직업이 소리와 관련이있는 모든 사람들에게 훌륭한 서비스를 제공 할 수 있습니다.

모터 또는 모터 인식은 사람이 움직임, 특징, 즉 리듬, 시퀀스, 진폭, 속도를 암기하도록 도와줍니다. 이런 종류의 운동 선수가 있습니다. 그는 게임에 관련된 모든 사람, 다양한 업무 활동을 돕습니다.

혼합 유형. 이 유형의 사람들은 아무 것도 가지고 있지 않으며 모든 유형의 메모리를 사용할 수 있습니다.

  • 시각 모터.
  • 시각 청각.
  • 모터 및 청각.

다른 분석기를 사용하면 사람이 소리, 움직임, 이미지 등 모든 것을 똑같이 외울 수 있습니다. 인간의 삶에 큰 영향을 미치지 않는 다른 종들이있다. 후각, 미각, 촉각 외모가 포함됩니다. 그들은 인간의 생물학적 요구를 만족시키기 위해 가장 자주 내려옵니다.

자신의 유형의 암기 정의

자신의 메모리 유형을 확인하려면 "메모리 유형 결정"방법을 사용하여 특정 테스트를 수행해야합니다. 보조원에게 단어 그룹을 큰 소리로 읽으라고 요청한 다음 메모를 작성해야합니다. 이 방법에는 암기 유형을 결정하는 데 도움이되는 특수 계수가 있습니다.

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왜 좋은 치트 시트를 작성합니까?

그들은 정보를 기억하고 짧은 시간에 도움을 줄 것입니다. 전문가들은 교훈이나 강의를 과장하지 않고 치트 판을 쓰기를 권장합니다. 관들은 암기를 담당하는 뇌의 부분을 활성화시킵니다.

치트 시트를 작성할 때 몇 가지 유형의 메모리가 있습니다. 시각 및 모터이므로 정보를 기억하기가 더 쉽습니다. 학생들은 종종 치트 시트를 사용합니다. 시험 중 유용하지 않더라도 학생은 여전히 ​​자료를 알 수 있습니다.

치트 시트의 특징은 무엇입니까? 종이 한 장에 가장 중요한 정보를 적어 두어야하며,이 정보는 기억에 확실하게 저장됩니다. 이것들은 전체 이야기를 구성하는 키워드 또는 전체 구일 수 있습니다.

또한, 치트 시트를 만드는 계획은 사람이 정보를 일관성있게 재생하는 것을 목표로합니다. 이 방법은 학생뿐만 아니라 교사와 관리자도 사용합니다.

청각 기억

암기량을 늘리기 위해 전문가들은 청각 기억 장치를 연결하여 치트 시트를 작성하고 큰 소리로 발음하는 단어와 구를 발음하는 것이 좋습니다. 청각 지각은 다른 유형보다 개발이 더 쉽다고 여겨집니다. 시험을하기 전에 작은 종이에 맞는 정보를 크게 읽어야합니다.

일관된 청취로 레코더에 텍스트를 녹음하면 탁월한 결과를 얻을 수 있으며 텍스트는 반드시 자신이 발음하거나 선생이 녹음해야합니다. 한 사람이 꿈에서 정보를 잘 기억하고 있다는 의견이 있었지만, 많은 과학자들은이 의견을 거부했습니다.

시각적 인식을 강화하는 방법?

이것은 시각 자료를 도움이 될 것이므로 교사가 보드에 쓰는 모든 중요한 데이터. 자료를 더 잘 암기하려면 생생한 삽화를 조사해야합니다.

빠르게 읽을 것을 배우십시오

독서는 또한 물질을 암기하는 데 훌륭한 자극을줍니다. 시각적 분석기는 뇌가 올바른 정보를 포착 할 수 있도록 도와줍니다. 외곽선은 재료를 암기하는 강력한 무기입니다. 특히 펜을 사용하여 메모를 할 때 색이 다릅니다.

빨리 읽으려면 Schulte 테이블이 사용됩니다. 이 기법은 주변 시야를 연결하여 많은 양의 정보를 기억하는 데 도움이됩니다.

모터 메모리를 연결하면 많은 양의 재료를 기억할 수 있습니다. 우리는 관들의 글쓰기로 다시 돌아 간다.

춤을 배우면 모터 유형의 암기가 도움이 될 것입니다. 이 기술은 외과의, 조종사, 요리사, 댄서, 운동 선수의 훈련뿐만 아니라 어린 시절에도 사용됩니다.

외국어를 빨리 배우는 법

영어 또는 다른 외국어를 빨리 배우는 방법에 관심이 있다면이 비디오를 시청하십시오. Nikolai Yagodkin은 1 시간 안에 100 개의 외국 단어를 암기하는 기술을 알려줍니다.

생리학자는 선택한 언어로 책을 읽고, 오디오 녹음을 듣고, 노래를 듣는 것이 좋습니다. 좋은 방법 - 러시아어로 자막이있는 영화보기.

외국어에 능통 한 대담자를 찾고 선택한 언어로 의사 소통을하십시오. 가능하면 외국인들과 더 많은 것을 나누십시오. 외국어 습득에 도움이되는 훌륭한 기술을 "정신 반복 (Mental Repetition)"이라고합니다.

이 기법의 핵심은 일정 기간 후에 재료를 반복하는 것입니다. 반복 일정을 정한 다음 따라 가십시오. 반복 사이의 긴 휴식은 긍정적 인 결과를주지 않습니다.

  1. 정보를받은 후 1 시간 후에 다시하십시오.
  2. 3 시간 후에 반복하십시오.
  3. 세 번째 반복을 다른 날로 옮기십시오. 언제든지 반복 할 수 있습니다.
  4. 반복 횟수를 점차 늘려 휴식 시간을 줄입니다.
  5. 반복 사이에 긴 휴식을 취하지 마십시오.

친애하는 친구, 인생에서 목표를 달성하기 위해 기억을 사용하십시오. 진정한 도우미가되도록 올바른 트릭을 찾아보십시오.